低FODMAPに関することならなんでも！
実際のやり方などについて他の方に聞いてみたいこと、悩んでいること等もこちらへ！
※専門家ではない会員さん同士の交流を前提としています。
※医療的なアドバイスや直接的な食事指導はお控えください。
※症状の改善等へ向けた本格的なサポートが必要な方はお近くの病院や専門家にご相談ください。
※勧誘、斡旋、自身のサービスや商品の宣伝はお控えください。（行いたい方は事務局へご連絡ください。）
低FODMAP雑談ルーム 45件
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市販のお寿司について
長年 お腹の不調に苦しみ、3年前にシーボと判明したローズマリーと申します。 市販のお寿司について お尋ねです。 大手持ち帰り寿司の握り 一人前を食べて、下痢をしました。 お魚とご飯なら大丈夫かと思い…
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- ローズマリー09/28/2023 4:43 PM低FODMAP雑談ルーム
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【必ずもらえるクーポン】アンケートへご協力ください！
いつも「みんなの低FODMAPひろば」をご利用頂き誠にありがとうございます。 この度運営会社が別途で運営するネットショップの商品開発等の参考のために、 「みんなの低FODMAPひろば」会員様のご意見…
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- みんなの低FODMAPひろば運営チーム09/25/2023 7:36 PM低FODMAP雑談ルーム
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はじめまして
今年、IBSと診断されましたが専門の病院が近くにないので困っていたときに低FODMAPを知りました。 低フォドマップ食にしてからお腹の調子がよくなりました。みんフォドさんのレシピでよく料理を作ってい…
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- あんころもち09/18/2023 7:21 PM低FODMAP雑談ルーム
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肉嫌いのたんぱく源、大麦若葉の青汁
初めまして(o^^o) こちらのサイトを知ってまだ日が浅く、あまり勝手がわかっておりませんが、どうぞよろしくお願いいたします！ わたしはSIBO便秘型です。 1年前ほど前に判明し、高FODMAP食材…
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- きのぷり09/12/2023 8:57 AM低FODMAP雑談ルーム
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低FODMAP開始後、便秘ぎみ‥
皆さんこんにちは。お世話になります。 ７月中旬から低FODMAPを開始した初心者です。 約１ヶ月経過して体重は３キロですが、落ちてきて効果が見え始めました。しかし開始前より、便秘ぎみになっています。…
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- 鷹虎08/12/2023 9:45 AM低FODMAP雑談ルーム
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低FODMAPをシェアするページについてお知らせ
いつも『みんなの低FODMAPひろば』をご利用頂き誠に有難うございます。 現状は入力がしにくかったり、画面の表示が分かりにくいものだったりという課題がありますが、 （業者さんに改善の相談中です） 『…
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- みんなの低FODMAPひろば運営チーム07/25/2023 12:04 PM低FODMAP雑談ルーム
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食品のグラム数について
運営チームさま こんばんわ。 暑い日が、続いていますが、そちらの天候は、いかがでしょうか。 どうぞ、お身体に気をつけてお仕事されてくださいませ。 質問です。 食品事のグラム数についてです。 以前、削…
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- メダカ07/19/2023 10:54 PM低FODMAP雑談ルーム
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オーツミルク
アルプロのオーツミルクは低fodmapですか？ 情報をシェアする： シェア Pocket メールアドレス 印刷
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- きよ07/16/2023 11:13 AM低FODMAP雑談ルーム
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FODMAP食品の1日当たりの摂取量について
こんにちは。 いつもこちらのサイトの内容や情報を参考にさせて頂いています。 とても参考になる内容で勉強になっています。 ありがとうございます。 今回お伺いしたいのは、モナッシュ大学のアプリなどFOD…
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- まつつ07/13/2023 4:17 PM低FODMAP雑談ルーム
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スポーツドリンク、経口補水液について
こんにちは。 いつもお世話になっております。 皆さんの貴重なご意見、参考にさせていただいてます。 スポーツドリンク 経口補水液について 専門家の方や、フォドマップの先輩方、そしてフォドマップ仲間の皆…
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- PEANUTS07/06/2023 6:45 AM低FODMAP雑談ルーム
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デーツについて
運営チームさま こんばんわ。 メダカです。 質問があります。 高/低FODMAPの一覧＜6.果物＞の中に💚デーツとありますが、生のものですか？ドライフルーツのものですか？ どちらかを、教えて頂けると…
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- メダカ07/06/2023 8:27 PM低FODMAP雑談ルーム
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SIBOと血糖値スパイクをなんとかしたいです
はじめまして！ 自分がSIBOだと気付かずにこれまで生きてきました。 お腹が張るのは誰でもあることなんだと勘違いしていましたし、我慢できないわけでもなかったので。 それよりも糖尿病の家系で高血糖低血…
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- Sammy06/22/2023 9:01 AM低FODMAP雑談ルーム
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掲示板とシェアするページ
おはようございます。 こちらの掲示板もシェアするページも、編集（書き直し）削除ができないので、投稿する側でも、できるようにしてください。 よろしくお願いします。 情報をシェアする： シェア …
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- メダカ07/01/2023 8:16 AM低FODMAP雑談ルーム
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ぬかについて教えてください！
IBS便秘型のむっこみっこと申します！ 定フォドマッフォドマップ食を実践しておりまして、小麦粉、パン粉の使用ができませんので代替えを色々考えておりまして、ぬかパウダーと言うものを見つけました。 米ぬ…
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- むっこみっこ（便秘型IBS）06/28/2023 7:19 PM低FODMAP雑談ルーム
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ラクトースフリーミルク、他
みんなの低FODMAPひろば運営チームさま こんばんわ。 質問を含めての運営リクエストです。 低FODMAPオニオンパウダー、低FODMAPガーリックパウダーの裏面を見ますと原産国がニュージーランド…
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- メダカ06/28/2023 11:20 AM低FODMAP雑談ルーム
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