低FODMAPに関することならなんでも!
IBSや低FODMAPの実際について他の方に聞いてみたいこと、悩んでいること等もこちらへ!
※専門家ではない会員さん同士の交流を前提としています。
※医療的なアドバイスや直接的な食事指導はお控えください。
※症状の改善等へ向けた本格的なサポートが必要な方はお近くの病院や専門家にご相談ください。
※勧誘、斡旋、自身のサービスや商品の宣伝はお控えください。(行いたい方は事務局へご連絡ください。)
低FODMAP雑談ルーム 17件
- 新着の投稿
- 注目の投稿
-
-
初めまして。フォドマップ導入期3週目です。
初めまして。今年から便秘が酷くなり、時々酷く下っ腹が出るようになり、胃腸科内科や鍼灸院転々として先日の消化器内科で服薬しながら,自分でも低フォドマップを導入して、食材を特定しようとしています(医者は…
1
0
- Kiwiao03/21/2023 10:15 AM低FODMAP雑談ルーム
-
コンビニでfodmap
初めて投稿します。 2年前くらいにfodmapの事を知り、自己流で低fodmap食を実践しています。 工場勤めですか、昼食は仕出し弁当でfodmapを考慮するとほぼ毎日ご飯しか食べられないので コン…
3
0
- kan02/03/2023 9:12 AM低FODMAP雑談ルーム
-
iHerbの FODMAP消化補助サプリについて
iHerbのサプリについて FODMAP DPEというサプリ と Gluten Digest という二種類のサプリを 購入してみました。 普段の生活では低FODMAPをつづけていますが 会食や旅行の…
3
0
- junko02/16/2023 10:39 AM低FODMAP雑談ルーム
-
高校生です
シーボで常におなかが張っていてガス抜きに日々頭を使っています改善目指して一生懸命頑張ります!! 情報をシェアする: Twitter Facebook 続きを読む Pocket メー…
1
0
- chiyu02/15/2023 6:35 PM低FODMAP雑談ルーム
-
コーヒーや緑茶で調子が悪くなる方っています?
コーヒー/緑茶は低FODMAPに分類されていますが、どちらも飲んだ後に調子が悪くなります。(自身の実感ベース) お腹の張りが強まる感じだったり、だるくて力が出ないような感じです。 これがIBSと関連…
4
0
- 羊羊01/19/2023 3:47 PM低FODMAP雑談ルーム
-
おならを止めるいい薬を教えて頂けると幸いです!!
シーボなのですがおならが止まりません!!自分で調べたら、ミント配合、生薬配合のような物がいいとありましたがオススメはどんな薬ですか? 情報をシェアする: Twitter Facebook 続…
1
0
- chiyu02/15/2023 7:00 AM低FODMAP雑談ルーム
-
ご報告です、じゃがいも、白米、鰻、ビール
昨日は昼にジャガイモ茹でて塩とバジルかけて食べました。夜に白米で鰻丼を食べてビール1L飲みましたが翌日朝に下痢を催さずすこしびっくり嬉しかったです(今まで毎日下痢でした)。 以前、冷凍チャーハン…
1
0
- やす02/02/2023 10:31 PM低FODMAP雑談ルーム
-
動物肉について
fodmapリストを見ると動物肉は低になっていますが油脂分が多い食品には当たらないのでしょうか?。皆様は肉類は食べても問題出ていませんか? 情報をシェアする: Twitter Faceboo…
3
0
- やす01/31/2023 6:56 PM低FODMAP雑談ルーム
-
はじめまして
はじめまして 50代の主婦です。若い頃から胃腸が弱く特に下痢が多かったです。便秘にも苦しむ時期もありました。 下痢の翌日は必ずガスが原因で胃痛が来ます(¯―¯٥) IBS混合型と分かり二年前から消化…
4
0
- kazu01/19/2023 5:28 PM低FODMAP雑談ルーム
-
同じような症状の人は居ますでしょうか?
IBSについて調べると「排便後は楽になる」との記載が多いのですが、私の場合は排便後、排尿後に症状が出ます。むしろ排便前は無症状で元気です(腹部膨満感はありますが)。 特に、排尿後には必ず次の症状が出…
2
0
- makoto01/12/2023 4:05 PM低FODMAP雑談ルーム
-
みなさんの朝食メニューを教えてください✨
初めまして!20代後半女性です。 2〜3年前から胃の不調が起こるようになり、 仕事の環境が変わった事のストレス・疲れや 遺伝(母と祖母が胃癌歴あり)から来るものだと思い 気が付かないフリをして過ごし…
8
0
- ふくちゃん01/08/2023 8:05 PM低FODMAP雑談ルーム
-
番茶 ほうじ茶について
いつも参考になる情報の提供、ありがとうございます。 とても勉強になります。 質問をお願い致します。 番茶とほうじ茶のFODMAPについて 分類や許容量を教えていただけますでしょうか? 宜しくお願い致…
2
0
- junko12/26/2022 11:16 PM低FODMAP雑談ルーム
-
IBSについて
初めまして。 私はかれこれ3年くらいIBSで悩んでいます。漢方を飲んだりして、精神的なことから下したりすることはほとんどないですが、昼食後にお腹を壊すことが増え、もしかしたら食なのかも?と思い、いろ…
1
0
- ありしほ11/06/2022 7:10 PM低FODMAP雑談ルーム
-
ラカントについて。
はじめまして!IBSを発症して3年目ですが、ここ数ヶ月で一気に悪化し、外出もままならないことも多く気が滅入ってしまいます。低フォドマップ療法をはじめてまだ日が浅いですが、症状もマシになったり酷くなっ…
5
0
- lisa09/16/2022 2:28 PM低FODMAP雑談ルーム
-
はじめまして
低fodmapについて教えてください。 ぎんなんは低fodmap食品ですか? 情報をシェアする: Twitter Facebook 続きを読む Pocket メールアドレス 印刷
2
0
- にーな09/10/2022 6:09 PM低FODMAP雑談ルーム
-