IBS下痢型暦30年、よくなったり悪化したりとIBSと暮らしてきました。
最近YouTubeでハチミツは単糖類でエネルギーになり、IBSの人も積極的に摂るほうが腸内環境が良くなると言っていました。
鵜呑みにしてはいけないのですが、少しでも元気になりたいので試してみようかと思っています。
どなたかハチミツで体調が良くなった方はいますか？