低FODMAPに関することならなんでも！
実際のやり方などについて他の方に聞いてみたいこと、悩んでいること等もこちらへ！
※専門家ではない会員さん同士の交流を前提としています。
※医療的なアドバイスや直接的な食事指導はお控えください。
※症状の改善等へ向けた本格的なサポートが必要な方はお近くの病院や専門家にご相談ください。
※勧誘、斡旋、自身のサービスや商品の宣伝はお控えください。（行いたい方は事務局へご連絡ください。）
低FODMAP雑談ルーム 51件
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大腸憩室炎でフォドマップを教わりました
はじめまして。 フォドマップ・・・・・。目からうろこ、晴天のへきれきでした。 いろいろと探すうち、この広場に出会いました。 長くなりますが、経緯を書きます。 今年3月に発熱を伴った腹痛（激痛です）を…
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- こばりん11/30/2023 2:05 PM低FODMAP雑談ルーム
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おせち 無添加
【公式】石井食品 和風三段重３~４人前「祝春華」｜ おせち料理 2024 イシイ 日本の伝統おせち 無添加調理 石井食品 国産素材 冷蔵品 イシイ食品 (12月30.31日お届け） というのを、たま…
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- メダカ11/11/2023 6:29 PM低FODMAP雑談ルーム
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低フォドマップ食生活初期の頃に行っていたレストラン
こんにちは。 IBSの下痢型で低フォドマップ開始から初期の頃、外食が可能だったお店を書いておきます。 1. 宮川本廛、うなぎ屋さん 店内で食べた事はないのですが、お土産で、うなぎの白焼きの素焼きを注…
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- メダカ11/08/2023 6:52 PM低FODMAP雑談ルーム
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チョコレート効果カカオアイス
ご存知の方も、多いと思いますが… チョコレート効果 明治 チョコレート効果カカオアイス 75ml×4個があるようです。 https://www.meiji.co.jp/products/icecre…
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- メダカ11/08/2023 6:07 PM低FODMAP雑談ルーム
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IBSの症状落ち着く
こんにちは。 低フォドマップ食生活、7年半… 7年半と言っても、低フォドマップ食生活、中間あたりから情報間違い？などから高フォド食材も食べてましたが、大丈夫でした。 私を含めて、だいたい5年継続され…
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- メダカ11/03/2023 4:08 PM低FODMAP雑談ルーム
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アンケートにご協力頂きありがとうございました！
いつも『みんなの低FODMAPひろば』をご利用頂き誠にありがとうございます。 運営会社が別途で運営するネットショップの商品開発等の参考とする目的で 先日実施しましたアンケートにご協力頂き誠にありがと…
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- みんなの低FODMAPひろば運営チーム10/30/2023 1:09 PM低FODMAP雑談ルーム
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肉嫌いのたんぱく源、大麦若葉の青汁
初めまして(o^^o) こちらのサイトを知ってまだ日が浅く、あまり勝手がわかっておりませんが、どうぞよろしくお願いいたします！ わたしはSIBO便秘型です。 1年前ほど前に判明し、高FODMAP食材…
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- きのぷり09/12/2023 8:57 AM低FODMAP雑談ルーム
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市販のお寿司について
長年 お腹の不調に苦しみ、3年前にシーボと判明したローズマリーと申します。 市販のお寿司について お尋ねです。 大手持ち帰り寿司の握り 一人前を食べて、下痢をしました。 お魚とご飯なら大丈夫かと思い…
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- ローズマリー09/28/2023 4:43 PM低FODMAP雑談ルーム
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【必ずもらえるクーポン】アンケートへご協力ください！
いつも「みんなの低FODMAPひろば」をご利用頂き誠にありがとうございます。 この度運営会社が別途で運営するネットショップの商品開発等の参考のために、 「みんなの低FODMAPひろば」会員様のご意見…
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- みんなの低FODMAPひろば運営チーム09/25/2023 7:36 PM低FODMAP雑談ルーム
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はじめまして
今年、IBSと診断されましたが専門の病院が近くにないので困っていたときに低FODMAPを知りました。 低フォドマップ食にしてからお腹の調子がよくなりました。みんフォドさんのレシピでよく料理を作ってい…
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- あんころもち09/18/2023 7:21 PM低FODMAP雑談ルーム
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低FODMAP開始後、便秘ぎみ‥
皆さんこんにちは。お世話になります。 ７月中旬から低FODMAPを開始した初心者です。 約１ヶ月経過して体重は３キロですが、落ちてきて効果が見え始めました。しかし開始前より、便秘ぎみになっています。…
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- 鷹虎08/12/2023 9:45 AM低FODMAP雑談ルーム
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低FODMAPをシェアするページについてお知らせ
いつも『みんなの低FODMAPひろば』をご利用頂き誠に有難うございます。 現状は入力がしにくかったり、画面の表示が分かりにくいものだったりという課題がありますが、 （業者さんに改善の相談中です） 『…
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- みんなの低FODMAPひろば運営チーム07/25/2023 12:04 PM低FODMAP雑談ルーム
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食品のグラム数について
運営チームさま こんばんわ。 暑い日が、続いていますが、そちらの天候は、いかがでしょうか。 どうぞ、お身体に気をつけてお仕事されてくださいませ。 質問です。 食品事のグラム数についてです。 以前、削…
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- メダカ07/19/2023 10:54 PM低FODMAP雑談ルーム
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オーツミルク
アルプロのオーツミルクは低fodmapですか？ 情報をシェアする： シェア Pocket メールアドレス 印刷
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- きよ07/16/2023 11:13 AM低FODMAP雑談ルーム
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FODMAP食品の1日当たりの摂取量について
こんにちは。 いつもこちらのサイトの内容や情報を参考にさせて頂いています。 とても参考になる内容で勉強になっています。 ありがとうございます。 今回お伺いしたいのは、モナッシュ大学のアプリなどFOD…
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- まつつ07/13/2023 4:17 PM低FODMAP雑談ルーム
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