キニーネ
06/06/2025 5:07 PM

低フォドマップ食を始めて9ヶ月目を迎えました。

定期の処方薬以外に不定期な外食に備えてのサプリメントも色々試して見ましたがdigest basicは自分には合わなかったようで…digest gold、FODMAPDPEは調子良い感じです。
これ以外にお勧めのサプリ等ありましたら教えていただきたいです。

  • このトピックは9ヶ月、 4週前にキニーネが編集しました。理由: 前回の質問内容が漠然としすぎていた為、質問内容をひとつにまとめて見ました
  • このトピックは9ヶ月、 2週前にキニーネが編集しました。理由: まるまめ（ペットの名前）→亡くなったのでキニーネへ変更

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2件のコメント(新着順)

メダカ

メダカ
06/12/2025 10:47 PM

まるまめさん、こんばんは😊
お久しぶりです。

低フォドマップ食を始めて9ヶ月‥
頑張りましたね！👏👏

低フォドマップを実践しながら、お薬。
私も、外食時はイリボー服用していた覚えがあります。

FODMAPDPE以外のサプリは乳糖不耐症とグルテンフリーのサプリくらいでした。
サプリとイリボーやセレキノンは併用はしませんでした。

フレンチとイタリアンは、お料理の原材料を、お願いして、調べて、省いてもらったりして食べたりしてました。

継続途中、悩むことは多々あり、ネガティヴな気持ちになったりしますよね。
でも、頑張り屋さんには、必ず打開策は見つけられるものです。

応援しています📣

キニーネ

キニーネ
06/17/2025 8:22 AM

お返事ありがとうございます。
サプリと定期処方は併用せずとも良いですと…。
新しい意見です🫡

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