めぐりんこ
06/05/2025 2:04 PM

夫がSIBO疑いです。
サプリを2粒飲んでからピリ辛チャーハンを食べたところ、下痢、腹痛などの不調が出てしまいました。
チャーハンには玉ねぎ、にんにくが入ってると思われます。
i Harbのサプリを飲んで効果があった方は、何を召し上がった時に大丈夫だったのでしょうか？
参考までに教えていただけると嬉しいです。

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2件のコメント(新着順)

kan

kan
06/05/2025 2:10 PM

玉ねぎ　ニンニクは特にSIBOのひとにはダメかもしれませんね。
あと、私の場合サプリに入っていた乳化剤がダメでした。　緑茶の伊右衛門もこれでダメです。

ちーずけーきぃ

ちーずけーきぃ
06/05/2025 3:09 PM

iHerbにあるサプリだとFODMAP DPE®, 60 Capsules、もし野菜用の酵素重視ならEnzymedica VeggieGest、タンパク質、脂質などの消化も助ける強力なものだとEnzymedica ATPro配合Digest Gold（ダイジェストゴールド）, 120カプセルですね。これらは海外掲示板RedditのSIBOの人たちもよく使っています。

IBS・FODMAP特化型だとiHerbにはないですが米Amazonに売っているFodzymeまたはFodmateが強力です。どちらもイヌリンを分解するInulinase酵素が入っています。これは市販の他の海外サプリには入っていないと思います。米国のアマゾンから直接送ってくれないので、転送屋を使わないとだめな上に（Planet Expressなど）個円安で高くなりますが・・・

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