初めて投稿いたします。菜の花です。
カシューナッツは、高fodmapのようですが、
カシューナッツミルクは、どうでしょうか。
ケーキのクリームをカシューナッツミルクで作られているものがあり、知りたくて検索しましたが出てきません。
どなたかおわかりの方、教えていただけますでしょうか。