低FODMAPレシピ

みんなの低FODMAPひろば運営チーム
2024.07.22 12:00

片栗粉で抹茶わらび餅風!お好みで黒蜜をからめて楽しむ

片栗粉で簡単に♪

抹茶の風味が

口いっぱいに広がります。

「片栗粉で☆抹茶わらび餅風」の画像です。
材 料 (2人分)
片栗粉 50g
砂糖 40g
抹茶 2g
水 300ml
氷水(冷やす用)
<トッピング>
抹茶 少々
黒蜜 お好みで

作り方

1

鍋に片栗粉、砂糖、

ふるった抹茶、水を入れて

よく混ぜる。

2

1を弱火にかけ、

木べらなどで

全体を混ぜながら加熱する。

3

粘り気、透明感が

出てきたら火から降ろし、

全体をまとめる。

4

スプーンで一口大に掬い、

氷水に入れて冷やす。

水気を切って器に盛り、

黒蜜をかけ、抹茶をふるう。


ポイント / 注意点

冷蔵庫に長時間入れておくと

食感が悪くなるので、

出来立てをお楽しみください。

(レシピ提供:梅田真衣さん)


スタッフのコメント

黒蜜は黒糖100%のもの

(果糖ぶどう糖液糖など不使用)を

お使いください。

参考商品はこちらです。


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