公開レシピ
- みんなの低FODMAPひろば運営チーム
2022.07.19 22:01
バジルがふわっと香る♪ミニトマトときゅうりのバジルマリネ
バジル香る低FODMAP仕様の
ミニトマトときゅうりの
バジルマリネです！
| 材 料 (2人分) |
| ミニトマト 6個 |
| きゅうり 1/2本 |
| A 酢 大さじ1 |
| A オリーブ油 大さじ1 |
| A メープルシロップ 大さじ1 |
| A 塩 小さじ1/4 |
| A ドライバジル 適量 |
作り方
ミニトマトは半分に切る。
きゅうりは縦半分に切り、
さらに１cm幅に切る。
塩少々（分量外）を揉み込み、
5分程おきしっ かり水気を切る。
ボウルにAを混ぜ合わせておく。
3にミニトマトときゅうりを入れ
混ぜ合わせる。
ポイント / 注意点
乾燥バジルでお手軽！
バジルがふわっと香るマリネです。
（レシピ提供：梅田真衣さん）
スタッフのコメント
火を使わずに簡単調理が助かります！
