公開レシピ
- みんなの低FODMAPひろば運営チーム
2022.12.02 10:06
ふわっと!米粉のスポンジケーキ
米粉とシンプルな材料で作れる
スポンジケーキです!

材 料 (18㎝丸型 1台分) |
米粉 100g ※「共立食品:米の粉」使用 |
卵 4個 |
グラニュー糖 80g |
アーモンドミルク 30g |
バター 30g |
作り方

ケーキ型に紙を敷いておく。
オーブンは180℃に予熱する。

バターとアーモンドミルクを
耐熱容器に入れ、
湯煎にかけて溶かす。

ボウルに卵を割りほぐし、
砂糖も加える。
ハンドミキサーで気泡が無くなり、
全体的に白くもったりとするまで
高速で撹拌する。
すくった生地で線をかけるくらいになったら
低速で撹拌し、キメを整える。
※卵をしっかりと泡立てるのが、
ふんわり仕上げるコツです。

米粉をふるい入れ、優しく混ぜる。
2をボウルの端を伝わせるように流し入れ
馴染ませるように混ぜる。

準備した型に生地を流し入れ、
180℃のオーブンで20分焼く。
焼きあがったら型から外して冷ます。

お好みのクリームなどで
デコレーションしてお召し上がりください。
クリームレシピはこちらです!
ポイント / 注意点
アーモンドミルクは
イヌリンなどを含まない
低FODMAPなものをお使いください。
(レシピ提供:梅田真衣さん)
#デザート
#おやつ