みんなの低FODMAPひろば | lisa | アクティビティ https://low-fodmap.jp/member/lisa/activity/ lisa についてのアクティビティフィード。 Mon, 21 Sep 2026 16:29:08 +0900 https://buddypress.org/?v= ja 30 hourly 2 f3c3bfc2876210a8f7a1425d3d194098 lisaがフォーラム「ラカントについて。」の「低FODMAP雑談ルーム」というトピックに返信しました。 https://low-fodmap.jp/forums/topic/%e3%83%a9%e3%82%ab%e3%83%b3%e3%83%88%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82/#post-2699 Thu, 29 Sep 2022 07:42:18 +0900 ちゃこ様
ご返信ありがとうございます！そして詳しい情報をどうもありがとうございます！
なるほど、私はまだ除去期なのでやはりしばらくは避けようと思います💦一緒にフォドマップを実践している仲間がいると思うととても心強いです！！

]]> 0 2c292578e55b5e036f896f2465bb53c1 lisaがフォーラム「ラカントについて。」の「低FODMAP雑談ルーム」というトピックに返信しました。 https://low-fodmap.jp/forums/topic/%e3%83%a9%e3%82%ab%e3%83%b3%e3%83%88%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82/#post-2582 Fri, 16 Sep 2022 16:20:09 +0900 にーな様
有意義な情報、ありがとうございます！！やっぱりラカントは要注意なんですね。
2週間の絶食、考えただけで気が遠くなりそうです。それでも美味しそうな経口補水液をお作りになったり、スロージューサーでの人参ジュースなど（これもおいしそう！）、自炊も楽しんで前向きに頑張っている様子が伺えて、私も励まされました！毎日毎日、胃腸に振り回されて嫌になってしまいますが、私も前向きに頑張ろうと思います。メープルシロップとレモン汁と塩、私も作ってみます！

]]> 0 09516ddd83b448b59d58387830fd560d lisaが「低FODMAP雑談ルーム」フォーラムで「ラカントについて。」というトピックを立てました。 https://low-fodmap.jp/forums/topic/%e3%83%a9%e3%82%ab%e3%83%b3%e3%83%88%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82/ Fri, 16 Sep 2022 05:28:12 +0900 はじめまして！IBSを発症して3年目ですが、ここ数ヶ月で一気に悪化し、外出もままならないことも多く気が滅入ってしまいます。低フォドマップ療法をはじめてまだ日が浅いですが、症状もマシになったり酷くなったりの繰り返しで、試行錯誤の日々です。

質問なのですが、羅漢果から作られるラカントは高フォドマップでしょうか？数年間に渡りラカントを使っていましたが、今は念の為きび砂糖に変えております。ご存知の方がいましたら教えて欲しいです！

]]> 0 e152e41a60d8c4fff16a901ff5daad00 lisa は登録ユーザーになりました https://low-fodmap.jp/activity/p/271/ Thu, 15 Sep 2022 13:10:16 +0900 0